ソーシャルカウンセリング研修セカンド感想 - ソーシャルスキル研修・カウンセリング

悩む気持ちを整理していくと、やりたい気持ちと邪魔する気持ちがあることに気づきます。

両方の気持ちがわかると、自分を変えたい気持ちが高まり、自己変容へと一歩踏み出すことが可能になります。

セカンドレベルでは、内面の感覚への気づきを促す自律訓練法や、比喩イメージを活用したカウンセリングを学び、

クライアントが自分の内面の感覚に気づき、ネガティブな感情に支配されずに日常生活をより楽に過ごせるための

支援法を学びました。

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